La preparación física
Contenido:
Capítulo 1 La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo
Capítulo 2 La fuerza y su preparación
Capítulo 3 La preparación en el culturismo moderno
Capítulo 4 La flexibilidad y el método para perfeccionarla
Capítulo 5 La velocidad y el método para su desarrollo
Capítulo 6 La coordinación y el método para perfeccionarla
Capítulo 7 La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento
Capítulo 8 Máquinas de musculación y material que aumenta al eficacia de la preparación física de los deportistas
Capítulo 9 Control de las cualidades físicas del deportista
Autor: Vladimir Nikolaievich Platonov
Editorial: Paidotribo
Edición: 2ª
Páginas: 405
Tamaño: 42.51 MB
Formato: PDF
Idioma: Español
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